Aula de Aikido no dojo da Ajuda dirigida por Manuel Galrinho. Nesta aula Mário Bastos recebeu a graduação de 2º Dan. Fotos tiradas no final da aula. Na primeira vemos o Pedro Girão a fazer uma entrada ao ombro.
Aula de Aikido na Ajuda
Aula de Aikido no dojo da Ajuda dirigida por Manuel Galrinho. Nesta aula Mário Bastos recebeu a graduação de 2º Dan. Fotos tiradas no final da aula. Na primeira vemos o Pedro Girão a fazer uma entrada ao ombro.